女人什么运动减肥效果最好?这三种运动能提高基础代谢 人体脂肪消耗都是通过新陈代谢来完成的。而在人体的代谢中,基础代谢占七成以上。因此,提高基础代谢就可以加快脂肪的燃烧,基础代谢是人类为了维持生命的基本能量消耗。例如血液流动、大脑思维、内脏活动、心跳... 宝妈生活网/ 减肥健身/ 2023-01-31/ 70 喜欢/ 2510阅读