三白茶可以美白。三白茶是白芍、白术、白茯苓这三味药材为主熬制出来的茶汤，这种茶汤饮用后可以起到调和气血、调理五脏和嫩白皮肤的作用，坚持服用可以起到不错的美白祛斑效果。
自制三白茶茶包
取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，然后将四种药材混合在一起，混合均匀后装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡当茶喝即可。
白术、白芍、白茯苓等除了可以泡水饮用外，还可以用水或蛋清调和，制成泥膜敷脸，同样也可以起到美白、祛斑和抵抗衰老的作用。
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们有这不同的作用功效，组合在一起其效果会更好，与甘草一起还可以延缓衰老。
在中医理论中：
1、白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。
2、白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效。
3、白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。
4、甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
