很多人女人在假期都是那种比较猛吃和各种嗨的表现，第二天转变成那种食欲差、累、早上起不来等，整个人看起来就是那种提不起气神的表现，气色也比较差的那种。那今天小编就给大家推荐一种比较能补血补气丰胸的食物红枣。
1、红枣有补气血和睡眠的功效 红枣有补人体中益气和安神的效果，红枣是比较有很高的维生素的，可以帮助人体血管有很好的健全的效果。女人晚上吃完饭可以食用，那样可以治疗失眠和调节肠胃。
2、红枣丰胸的作用 红枣有着很高的蛋白质和各种维生素，这些维生素是能帮助女人荷尔蒙分泌，还能让女人胸部在次发育下。经常吃红枣有益脾胃、养血宁神的作用，这对女人美容丰胸是有着最佳的食物。
红枣丰胸食疗秘方
1、莲子红枣汤 材料：干莲子、红枣、冰糖。 做法：要先把将莲子用水浸2小时，红枣也要用水浸10分钟。然后在将那么浸过的莲子放在准备好的水锅中，先用大火烧开水，在用小火慢炖煮3小时，莲子煮烂后就可以把红枣和冰糖放进去了，再煮10分钟就可以食用了。 功效：这道比较简单的汤品热食和冷食都是可以食用的，有的时候冷藏后饮用效果是比较最佳的，那丰胸效果也是最棒的。
2、红枣鸡蛋茶 材料：红枣，鸡蛋。 做法：要在锅加入清水，在把红枣倒入进去熬成汁，再加入准备的鸡蛋后可以食用了。 功效：红枣的高蛋白跟鸡蛋结合在一起，这也是民间比较常用产后孕妇补血的食疗法。在搭配合理以些比有营养的食物，那真的不是只能丰胸，还能美容的作用。
