如何培养孩子的专注力

如何培养孩子的专注力

定期锻炼,制定任务清单,分解任务,创造一个安静的环境。适当性的体育锻炼可以帮助孩子有效释放能量,缓解焦虑,可以提高注意力,还有专注力。可以让孩子制定一份任务清单,把需要完成的任务全部列出,可以帮助孩子...