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白灼秋葵的做法

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用料：


秋葵 适量，油 适量，大蒜 1瓣，生抽 2勺，盐 适量




步骤：


1、将秋葵头去掉，对半切开；



2、加入沸水煮3-4分钟；



3、将蒜切末，再放入油锅中翻炒一遍；



4、将蒜油，蒜末，酱油淋入秋葵中，即可食用。


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