年轻的妈妈们打算出国旅行放松心情。那么孕妇可以出国外旅行吗？孕妇旅行有什么要点？孕妇旅行注意什么？孕妇旅行景点怎么选择？孕妇旅行怎么护理？下面小编为你详细介绍。
不适合旅行的孕妇
有流产吏或患有妊娠期高血压疾病、糖尿病、子宫肿瘤等疾病的孕妇不适合旅行。非去不可的情况下，提前跟医生咨询。
可以去国外旅行吗
如果孕妇没有糖尿病、高血压或其他妇科疾病时可以享受海外旅行。但为了安全，还是建议妊娠期间不要进行海外旅行。第一，长时间乘坐飞机对孕妇产生不利影响；第二，就算是临近国家，旅途短暂，因饮食方面的问题，容易导致营养失调；第三，就医难。毕竟是在国外，就医时沟通上比较困难。
孕妇旅行要点
最佳旅行时期:妊娠早期有流产和早产的危险性，最好在妊娠中期（妊娠5~7个月）去旅行。
经常休息：旅途中也要充分休息。自驾游时每隔一段时间下车休息，呼吸一下新鲜空气。
便装：衣服要选择宽松，舒服的。鞋要选择穿防滑的。预防降温，多带几件外套。再带上防晒霜，防止出现雀斑、黄褐斑。
相关证件:出门在外时一定要随身携带医保卡和身份证。并要掌握好旅游景点附近医院的信息。
孕妇驾车前先与医生商谈：旅行前要向主治医生咨询孕妇驾车方面的相关事宜。安全带要跨过腹部，直接系在骨盆处。
两天一夜最适合：行程不要过长，旅行时间最好在一天或两天一夜。
孕妇旅行注意
自驾游：坐的时间过长，会使脚踝水肿，腿抽筋。自驾游时每小时要停车休息。或在经过服务区做做简单运动。自驾旅游前提前掌握好路况。妊娠早期有孕吐现象，因此自驾游的目的地最好选择近郊或短时间可以往返的地方。
火车游：火车的好处是相对比较稳当，而且在指定的时间内可以来回，有准确的时刻表。家离火车站较近的孕妇可以利用火车出行。准备乘火车旅行的孕妇要事先购好往返票，选择人流少的日子。
飞机游：孕中期时是可以乘坐飞机旅行的。购买机票前要告知妊娠周数，确认是否可以乘坐飞机。有些航空公司还会要求提供医院开具诊断书或其他相关材料。临产的孕妇尽量不要选择长途飞机。
因为随时都会有出血等状况发生。在飞机上也不要长时间坐着不动，最好每小时起来走动一下。机舱内的湿度比较低，要多喝水帮助身体保持水分。
孕妇旅行景点
园林：离开闹哄哄的城市，去远郊呼吸着新鲜空气，享受大自然带来的快乐也是很好的生活方式。跟丈夫散步，聊天不仅使人快乐，而且还可以解除压力。春天到夏天的这段时间，树木会散发出有杀菌效果的芳香性物质。通过散步能使胎儿吸收到充分的氧气，并帮助大脑发育。
美术馆、博物馆：美术馆和博物馆里陈列着各式各样的文物。经常去这些地方对胎教很有帮助。现在，展馆带有散步区，不管是馆内还是馆外都是观光旅游的好地方。
公园：公园不仅有各种各样的娱乐设施，还有许多绿色植物。在这里也能体会到大自然带来的欢乐。
孕妇旅行护理
妊娠早期：散步或去近一点的度假村和园林。出行时避开高峰期。
妊娠中期：汗和其他分泌物增多，要注意个人卫生。因此住宿的地方各种设施要齐全。最长不要超过三天两夜。事先要准备好这段期间的食物和营养品，防止营养失衡。
妊娠后期：最好不要旅行，散步或简单享受一下森林浴就可以了。为了应对突发事件，事先应掌握好景点周边的医院信息。
