近期网上有很多人想要知道宝宝颜值取决于怀孕哪个阶段？有很多人问宝宝颜值是不是取决于孕晚期？其实，宝宝颜值取决孕早期，在孕晚期时宝宝的五官就已经成型了，所以孕妈妈们一定要把握好宝宝的前三个月哦！
宝宝颜值取决于怀孕哪个阶段宝宝出生后的颜值取决于怀孕期间的早孕阶段（1-3个月）。
一般胎儿在13周的时候脸上的五官就基本成型了，也有一点人的外形了，因为在1-3个月之间是宝宝五官及身体的重要成长阶段，所以孕妈妈一定要注意好自己的饮食和生活习惯，如果作息混乱、抽烟喝酒、不注意饮食等，可能会导致宝宝外观长成畸形，如唇裂、唇腭裂等情况，影响到宝宝的颜值。
1.心态：在怀孕期间，孕妇的心态很重要，不仅影响孩子的性格，可能还会影响孩子的样貌，孕妈妈们需要保持一个好的心情，屏蔽一些负面情绪。
2.饮食：饮食中的色素和脂肪酸对人体正常新陈代谢有一定的影响，尤其是油炸食物会减缓人体新陈代谢，很多有害物质很难排出体外，可能通过脐带传递给胎儿，比如出生后脸上有胎记的孩子，可能是孕妈妈不良饮食习惯所引起。
3.运动：孕妇可以通过适量运动和锻炼促进身体各种激素水平达到平衡，提升肠道有益菌的含量，孕妇在怀孕期进行适当运动，不仅可以促进血液循环，而且还能增强自身的身体抵抗力，对宝宝的生长发育也有益处。
1.胎宝宝的颜值与孕期饮食也有一定的关系，所谓的一白遮三丑，要想孩子出生后长相好看，孕妇在怀孕期间就要多吃一些富含维生素的食物，以起到有效预防皮肤中的黑色素和皮肤氧化的作用，可以促进宝宝皮肤更白。
2.宝宝出生后的颜值取决于孕期时补充的营养，怀孕期间吃一些含铁、锌、钙的食物可以让宝宝今后拥有一头乌黑亮丽的头发；而补充DHA，可以让宝宝有一双目光炯炯的大眼睛。
3.要想提高宝宝的颜值，首先要重视的就是宝宝的身高问题，建议孕妇在怀孕期间要多补充一些钙质，以促进胎儿骨骼的生长，当然也要注意量，切记不可过量补充钙。
