1.备孕可以吃木瓜，木瓜有人体所需缺的维生素,不会影响到正常的避孕效果。不过注意不可吃多，因为木瓜性寒，胃寒体质较弱的人不宜过多食用。
2.木瓜中富含一种独特的蛋白酶，能与黄体酮相互作用，使植入子宫的黄体酮失去作用，从而达到避孕的效果。所以备孕期间还是少吃木瓜比较好。
1.木瓜除了含有丰富的木瓜蛋白酶外，还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养物质，营养价值很高；
2.木瓜中含有的单宁和有机酸因含糖量低，对健康有益；
3.木瓜含有苹果酸、蛋白水解酶、胡萝卜素、维生素C等多种维生素，对女性皮肤美白有益；
4.木瓜果肉中所含的番茄瓜氨酸可缓解痉挛疼痛，常可用于关节疼痛、腰膝酸软、手脚麻木、痉挛疼痛等不适的辅助治疗；
5.木瓜可用于改善呕吐、腹泻等临床症状。木瓜还可以辅助治疗下肢水肿等临床症状；
6.木瓜有淡化黑色素的作用，可以滋润和美化皮肤。
