养生指南 夏季健康小常识有哪些 注意充足补水,防止中暑、保持清淡饮食,调养脾胃、保持作息规律,睡眠充足等。夏季是一年中阳气最为旺盛的季节,自然界万物繁茂,人体也进入一个充满活力的阶段。这个时候阳气虽盛,却往往浮于体表,内部脏腑相对较... 宝妈生活网/ 生活问答/ 2024-07-25/ 40 喜欢/ 3250阅读