肠健康才能常健康，哪些肠识要知道
肠道，作为身体的重要器官，承载着食物转运、消化吸收、营养摄取等多重功能，是生命活动不可或缺的“后勤部门”。肠道的重要性远不止于此，它还是人体的“第二大脑”，与人们的情绪紧密相连，又是身体的“排毒战士”...
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民生：8组实用防灾减灾知识 能预防保护？
能预防，这些实用防灾减灾知识覆盖了从家庭准备和救援到食品安全和环境保护的各个方面。防范于未然，积极预防减灾利于降低灾害的影响。每个人都应该采取行动，尽可能地减少自然和人为灾害对家庭和社区的影响。灾难是...