山药和瘦肉煲汤的功效, 山药和瘦肉煲汤的做法 山药瘦肉汤具有补充营养、健脾补肾、滋肾益精、益肺止咳、润肠通便、暖身暖胃、营养滋补等功效，山药瘦肉汤的做法简单，需要的食材有瘦肉、配料、山药等，天冷了，如果来上一碗热乎乎的汤品，就能轻松解决手脚冰凉问... 宝妈生活网/ 餐饮问答/ 2024-06-28/ 83 喜欢/ 4030阅读
春分怎么吃最养生？ 春分时节，养生应该多吃新鲜蔬菜、适量吃水果、多吃粗粮、少吃肉类、多喝水、注意饮食卫生，以保持身体健康，预防疾病的发生。春分是中国二十四节气之一，是春季的中分点，也是阳气渐长，阴气渐退的时节。在这个时节... 宝妈生活网/ 生活问答/ 2023-03-28/ 33 喜欢/ 2470阅读
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