酒精擦浴等土办法处理中暑存在诸多不可行性，包括酒精挥发过快、皮肤刺激、酒精中毒风险等问题。正确的中暑处理方法应遵循迅速降温、补充水分和电解质、观察病情变化等原则。科学预防中暑更为重要，通过避免长时间暴露在高温环境中、补充水分和电解质、穿着透气轻便的衣物等措施降低中暑风险。在应对中暑时，应摒弃迷信和误区，科学对待健康问题。
气温逐渐升高，中暑成为了夏季常见的健康问题。在民间，一些传统的土办法，如酒精擦浴等，常被用来处理中暑症状。酒精擦浴是一种常见的物理降温方法，其原理是利用酒精的挥发作用带走皮肤表面的热量，达到降温的目的。但酒精具有较快的挥发速度，这意味着在擦浴过程中，酒精会迅速蒸发，带走大量热量，可能导致患者体温骤降，出现寒战、颤抖等症状，反而加重病情。
中暑是由于人体长时间暴露在高温环境中，导致体温调节中枢功能障碍，水电解质代谢紊乱而引起的一系列症状。正确的中暑处理方法应该将患者转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭全身，或利用风扇、空调等设备降低环境温度，尽快降低患者体温。中暑患者往往伴有大量出汗和电解质丢失，因此需要及时补充水分和电解质，如饮用淡盐水、运动饮料等。
预防中暑比治疗更为重要。尽量减少在高温时段外出活动，如必须外出应做好防晒措施，如戴帽子、穿长袖衣物等。在高温环境下工作或活动时，应多喝水、补充电解质饮料等，以保持体内水分和电解质的平衡。选择透气性好、轻便的衣物，有助于散热和排汗，降低中暑风险。及时关注天气预报和高温预警信息，做好防暑降温措施。
