听听专家解说水果什么时候吃最好最有营养 导读:听听专家解说水果什么时候吃最好最有营养。主张饭前吃水果的人,认为方便肠胃吸收,有助于维他命的吸收。 而且这样做还能控制食量,减少正餐摄取精致淀粉的机会。 甚至还有一种危言耸听的说法是认为,饭后... 宝妈生活网/ 合理膳食/ 2024-06-05/ 67 喜欢/ 6820阅读