痛风患者不能吃哪些肉类，能引起痛风发作的肉类有哪些
痛风是一种尿酸过度沉积所产生的疾病，受民族、地域、饮食习惯影响。随着人类平均寿命的延长及饮食及生活方式的改善，痛风与高尿酸血症密切相关，痛风不能吃含嘌呤较高的肉类产品，一旦引起高尿酸血症上升，增加痛风...
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哪些蔬菜嘌呤含量比海鲜还高，嘌呤含量是什么意思
嘌呤是一种有机化合物，外表是无色结晶，在人体内嘌呤会进一步氧化变成尿酸。尿酸过高会引起关节炎俗称“痛风刺客”，以下蔬菜“嘌呤值”多吃一样会导致痛风发作主要有：豌豆、香菇、芦笋、腐竹、绿豆芽、平菇、金针...
哪些食物可以给宝宝补铁，补铁的食物有哪些
宝宝营养均衡才能有个好身体，日常补铁能够提升免疫力且助于成长，含铁较高的食物有：猪肝、动物血液、黄豆、海带、芝麻等食物。虽然这些食物可以起到补铁的作用，但家长不可以一次性食用过多，避免给身体造成负担。...