石榴的糖分高吗 石榴是什么季节吃的 石榴的糖分高吗石榴的糖含量低至中等。不过对于糖尿病人来说还是少吃为好,它的血糖指数为31%,血糖负荷为3,糖含量大于14%。石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分。一天可以吃100克,但需要减少主食中... 宝妈生活网/ 合理膳食/ 2023-10-17/ 43 喜欢/ 5400阅读