黑米的功效与作用,这三种黑米的做法简单美味 在生活中黑米在我国悠久的历史,黑米可以说是一种营养比较丰富的谷物食品,相比之下,它的营养全面程度要比普通的大米高71%左右;无论是碳水化合物还是蛋白质的含量,都可圈可点;除了这些基本物质,矿物质锌、B族... 宝妈生活网/ 合理膳食/ 2023-08-30/ 19 喜欢/ 4620阅读