简单美味

　　在生活中近段时间各地为了做好防控疫情工作，在人员流动上下了很大的功夫，当地有一个严格要求一个家庭每两日才能出去一人采购生活用品，而且时间上仅限3个小时，这样能最大程度减少人员流动接触。在家不出门一天...

　　在生活中黑米在我国悠久的历史，黑米可以说是一种营养比较丰富的谷物食品，相比之下，它的营养全面程度要比普通的大米高71%左右;无论是碳水化合物还是蛋白质的含量，都可圈可点;除了这些基本物质，矿物质锌、B族...

　　在生活中莴笋脆嫩爽口可凉拌,可热炒，还可以用来做汤。不仅莴笋可以吃，其叶子做出来的凉拌菜也很好吃，莴笋里的铁离子容易被人吸收,经常吃可防治缺铁性贫血。莴笋里含有的热量也很低，同时含有的碳水化合物和脂...

酸辣口拍黄瓜、酱牛肉、花生米、五香毛豆、干炸小黄鱼。在日常生活中，无论是下班回家还是朋友小聚，下酒菜都是必不可少的。下酒菜不一定要很营养，但一定要好吃，能够让人边吃菜边喝酒，越喝越爽。...

很多人都会对武侠片中的烤鸡情有独钟，那种扒着整只烤鸡啃的感觉实在是太过瘾啦！教给大家制作一道酱香烤鸡，让人们能够享受到这份口感美妙的美食。...

鹅掌，美味诱人的佳肴，常常让人垂涎欲滴。相比鸭掌，鹅掌更大、更有嚼劲，令人更加过瘾。鹅掌不仅口感鲜美，而且富含高质量的蛋白质、多种维生素和微量元素，同时脂肪含量相对较低，富含不饱和脂肪酸，对人体健康非...

罗非鱼是一种经济鱼类。它又称非洲鲫鱼，口感鲜美。相比于鲫鱼，罗非鱼没有小骨头，价格也便宜很多，因此在家庭餐桌上享用罗非鱼是一个不错的选择。红烧罗非鱼做法简单美味，下饭。...

榆钱，作为一种北方常见的植物，以其食用价值备受推崇。榆钱是榆树的翅果，因其外形圆薄如钱币而得名，同时也因为与“余钱”谐音而有了“食用榆钱可有余钱”的说法。每当春风吹来，榆树枝头上就会结满翠绿的榆钱，人...

杭椒是我国浙江省特产之一，以其独特的口感和低辣度深受大众喜爱。它不仅可以作为开胃菜，还可以烹制成各种美食。...