天冷胃不好就吃它 散寒祛湿 健胃理气 肠胃越吃越健康
茴香菜，又称小茴香，以其独特的香气和丰富的营养成分而备受喜爱。虽然其味道有点特殊，但茴香菜在寒冷的冬季成为了理想的食材。茴香菜可以帮助散寒祛湿，还有助于健胃理气，让肠胃更加健康。此外，茴香菜还富含挥发...
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胃不好 3种食物换着吃 助消化修复胃黏膜
山药、猴头菇、小米。现代人的生活变得越来越忙碌，快节奏的城市生活让很多人的消化系统遭受了巨大的冲击，导致了胃不好、长期消化不良、腹胀和胃溃疡等问题的出现。对于这些疾病，建议吃一些含有膳食纤维、清淡、易...