百合怎么吃最有营养?三款百合的吃法和做法 在生活中百合是百合科百合属多年生草本球根植物,百合的鳞茎含丰富淀粉,鲜食干用均可,亦作药用。其独特的口感和功效,也让百合在大众的餐桌上独树一帜。百合除含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉,及钙、磷、铁维... 宝妈生活网/ 合理膳食/ 2023-04-29/ 57 喜欢/ 8600阅读