吃海带的好处和坏处 吃海带有助于减肥吗 吃海带的好处是预防甲状腺、补钙壮骨,坏处是会引起甲亢,吃海带有助于减肥。味道鲜美,口感爽脆的海带是很多人都喜欢食用的一种营养价值非常高的藻类食材,海带不仅口感比较好,本身的营养物质含量也很高,但是很多... 宝妈生活网/ 合理膳食/ 2023-03-20/ 86 喜欢/ 2440阅读