羊肉的好处有哪些，羊肉主要功效
羊肉里面的优质蛋白比较多，吃羊肉的好处很多，可以维持肌肉、骨骼和内脏器官的健康，补充多种维生素和矿物质，促进生长发育、伤口愈合、免疫功能提升等；羊肉主要的功效是补肝和明目，也能补血温经，保护胃粘膜，帮...
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香蕉、味噌、优格不同吃法增强免疫力
导读：天气忽冷忽热，身边的人纷纷中标感冒，但有些人却依然健康，这是因为免疫力强的人不但不容易感冒，异位性皮肤炎、花粉症甚至是癌症都能够远离。 那么究竟要怎么提高免疫力呢?...
今日养生方 | 四款滋补养生食谱，冬季暖身暖胃增强免疫力
正值冬季，是增强免疫力的黄金季。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华建议，饮食方面应以温补为主，可以选择羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等温补御寒食品，但不宜肥腻和过咸。也可以食用补充...