冬季养生有什么好方法?中医推荐10大最滋补的养生药膳 冬季寒冷,大家要注意保养和养生,为大家推荐几款冬季滋补养生的药膳1、骨头汤原料:脊椎骨1000克,棒骨500克,适量清水。调味料:姜片、葱段、酱油、酒、青椒、大材料、桂皮、盐。制法:请记住不要放酱油。用汤稍微显示... 宝妈生活网/ 合理膳食/ 2023-02-24/ 57 喜欢/ 4750阅读