银耳莲子汤的做法有哪些，银耳莲子汤的功效
银耳莲子汤富含维生素D、硒等微量元素，能防止钙的流失，增强机体抗肿瘤的免疫力，还对生长发育十分有益。银耳莲子汤的做法有很多种，味道香甜可口，具有清热健胃，美容养颜的功效。但是要注意的是，外感风寒的人和糖...
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甲鱼汤怎么炖补肾效果好？滋补甲鱼汤的做法简单
在生活中甲鱼是鳖的俗称，每个地方的叫法都不同，烹饪方法也有很大的差异。但是甲鱼做好味道鲜美营养价值极高，从中医食疗上讲甲鱼入肾经，对于骨蒸劳热，肾虚所引起的腰膝酸软，四肢无力有很好的效果，适当的食...