豌豆的营养价值 豌豆和毛豆的区别

豌豆的营养价值 豌豆和毛豆的区别

豌豆里面含有多种营养物质,主要包括矿物质,碳水化合物,脂肪,蛋白质以及维生素。豌豆还拥有着大量的维生素c可以有效提高人体的免疫能力,拥有丰富的膳食纤维,可以促进消化,减轻便秘。和毛豆之间大有区别,外形不...

凤梨释迦的营养价值有哪些

凤梨释迦的营养价值有哪些

凤梨释迦的营养价值在其含有特别丰富的碳水化合物,维生素和丰富的蛋白质以及多种微量元素。由于凤梨释迦当中富含着特别丰富的营养物质,不仅有着极高的药用价值可以缓解人体诸多的病症,而还能够起到美容养颜的功效...