比壮阳药还给劲的食物 男人补肾的食谱分享 推荐一:肉苁蓉羊肉粥原料:肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2根、生姜10g。功效:补肾助阳,健脾养胃,润畅通便、夜间多尿等患者食用。优缺点:药食同源,无副作用,但操作比较繁琐,粥味道略腥膻,... 宝妈生活网/ 合理膳食/ 2022-12-29/ 81 喜欢/ 7080阅读