在生活中带鱼是日常饮食比较常吃的一种鱼类产品,它富含蛋白质、维生素B1、B2、钙、铁等维量元素及矿物质。无论是大人还是小孩,经常食用带鱼,具有益血补虚,养护心血管系统的功效。关于带鱼的烹饪方式有很多种,清蒸、干煎、红烧或者油炸,这是几种做法最受人们的欢迎。今天小编所要为大家分享的是红烧带鱼的详细做法。
红烧带鱼的家常做法
食材:带鱼、葱、生姜、大料、干辣椒、生抽、料酒、老抽、白糖、陈醋、食用盐、食用油适量。
制做方法:1、把买回来的带鱼用水清洗一下,然后用刀剁去带鱼的头尾,刮去鱼鳞,去除带鱼的内脏,最后再将带鱼剁成六到七厘米的带鱼段,用水清洗干净后沥干水分备用。准备适量的葱姜,去皮后切葱段,姜片备用。把沥干水分的带鱼段放入盆中,加入切好的葱姜片,料酒,盐,胡椒粉,抓拌均匀后腌制10分钟左右,这一步的目的不仅是去除带鱼的腥味,而且还能使带鱼更入味。
2、准备一个盘子,倒入适量的玉米淀粉,然后把腌制好的带鱼段,均匀的裹上一层干淀粉。平底锅倒入适量的食用油,油温烧至六成热时,把裹上淀粉的带鱼段下入锅中煎制,一面煎定型后,翻面煎另一面,两面煎制金黄色时,盛出来备用。另起锅倒入适量的食用油,油温烧至五成热时,下入葱姜,八角,干辣椒,爆出香味来,下入煎好的带鱼段,烹入少许的料酒去腥。
3、最后再添加适量的清水,水量没过带鱼为好。开大火烧开锅后,调入少许生抽,老抽,蚝油,盐,白糖,然后盖上锅盖转小火焖煮5分钟左右。将带鱼烧至入味时,淋入少许的香醋,然后开大火收汁,等锅中汤汁变浓稠时,再淋入几滴芝麻香油出锅装盘即可。