在生活中鸡蛋的营养丰富,富含蛋白质、维生素和人体所需的矿物质,尤其含有DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体十分有利。鸡蛋的价格低廉,从婴儿到老人都适合吃鸡蛋,每天吃煮鸡蛋难免吃腻,偶尔换一换蒸鸡蛋羹,加上少许调味料,滑嫩Q弹,味道鲜美,无论是小孩和大人都喜欢吃。不过家里蒸鸡蛋羹的时候,会发现蒸好的鸡蛋羹有蜂窝眼,吃起来还特别老,口感不好。那么鸡蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑?
蒸鸡蛋羹的做法
食材:鸡蛋、温开水、食用油、盐和生抽。
制做方法:1、将鸡蛋磕入碗中加盐打散,盐不仅能增味,而且其中所含的钠离子,能帮助鸡蛋液快速充分的凝固。如果不加盐,则可能出现鸡蛋已经熟了,但还是液体状态。往蛋液中加入1.5-2倍的温水黄金比例是1.5倍,充分搅拌均匀,使蛋液和水充分融合。
2、如果用凉水,由于水中有空气,烧开后排出空气时,鸡蛋羹便呈蜂窝状,而如果用热水,则会将鸡蛋液烫熟,无法再蒸出鸡蛋羹。将蛋液倒入一个浅一些的碗中中,然后用勺子将表面的浮沫打去防止出现蜂窝。因为浅的容器,能使蛋液均匀受热,不会出现四周变老了,中间还没凝固的问题。
3、取蒸锅将水烧开,再放入蛋液,给蛋液上面盖一个蝶子或保鲜膜,防止水蒸气滴落到蛋液中,影响蛋液凝固效果,还会出现蜂窝,从而影响卖相。盖上锅盖,开中小火蒸7-8分钟,关火焖1-2分钟。取出鸡蛋羹,加入1小勺生抽,淋入几滴香油,再撒上一些葱花,一碗美味的鸡蛋羹就蒸好了。蒸鸡蛋羹一定要加盐,因为加盐能加速鸡蛋液的凝固,让你蒸出完美的鸡蛋羹