步骤1
准备食材:鸽子200克、莲子100克、百合100克、姜1块、枸杞5克。
步骤2
鸽子洗净剁块。
步骤3
姜切片。
步骤4
莲子浸泡30分钟。
步骤5
锅中烧热水,放入鸽子焯水2分钟,捞出备用。
步骤6
砂锅中放入鸽子、姜、莲子加适量清水,大火烧开,转小火炖30分钟。
步骤7
接着加入百合、枸杞炖15分钟。
步骤8
最后加入盐调味即可。
步骤1
准备食材:鸽子200克、莲子100克、百合100克、姜1块、枸杞5克。
步骤2
鸽子洗净剁块。
步骤3
姜切片。
步骤4
莲子浸泡30分钟。
步骤5
锅中烧热水,放入鸽子焯水2分钟,捞出备用。
步骤6
砂锅中放入鸽子、姜、莲子加适量清水,大火烧开,转小火炖30分钟。
步骤7
接着加入百合、枸杞炖15分钟。
步骤8
最后加入盐调味即可。
2024-06-031120人在看
2023-07-077030人在看
2023-06-097870人在看
2022-10-178250人在看
2022-10-174180人在看
2024-10-315340人在看
2024-10-223370人在看
2024-10-147280人在看