有些感情真的不是说分手就能忘掉的，感情深的人是很难忘掉对方的，先要和前女友重新联系是需要有勇气的，那么怎样和前女友重新联系呢，来看看吧。
怎样和前女友重新联系要跟女朋友重新建立联系，首先要找出自己身上的问题。女友之所以不肯跟你联系，肯定是因为对你有一个否定的形象，如果你不作任何改变就去联系对方，那么复联的几率是比较低的。分析然后找出了原因，就要去改正。然后再通过一些情感上的技巧，用一个很缓和的方式来让对方接受你的联系，再不断下诱，加深双方的联系感。
要想把前女友挽回，在你清楚她离开你的原因后，你就要下定决心去把改变自己，因为只有当你变好，变得是她喜欢的样子后，她才会对你改观，并且降低她对你的讨厌感。此时，全新面貌的你也会增加她对你的印象分。
1、主动向她承认错误，解除前女友的防御心理
不管是你主动提分手后想要挽回前女友还是被分手想挽回前女友，肯定是有你做错的地方。前者错在你不懂珍惜，后者错在你不懂得经营爱情，前女友提出分手，必然有她的理由
2、挽回遇到挫败后的情绪处理技巧
前女友提出分手，其实男人也很受伤。不要憋在心里，要释放出来。把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。当然最好是找个人倾述一番。
3、戒掉坏习惯，不犯类似错误
挽回前女友的过程中，不要重复犯分手前你犯过的错误是很关键的一点。比如，前女友提出分手是因为你和异性暧昧不清或者她忍受不了你的某个坏习惯。你要挽回，就要改掉那些坏习惯，而不是等到她回来之后你才行动，也就是说，你要挽回前女友就要拿出一个改变的成果来面对她才行。
感情是否可以修复要看是什么感情了，部分感情矛盾都是可以修复，只是大多数人都忽略他们最佳的挽回机会，在尝试自己去挽回之后，却在自己挽回过程中犯了低级错误，导致关系直接降到冰点。
