如何恢复和老公的感情？婚姻中和老公有矛盾是在所难免的事，如果你想挽回老公，那么就不应该责备对方变心，而是从自身出发重新审视这段婚姻，只有解决好你们之间的问题，才能挽回婚姻。
一、互相理解和包容
如果在一段关系中，不考虑对方的感受，只求个人的满足，长时间的失衡，必定有一方对这段关系会感到失望，那最终可能会想要结束这段感情。相处时间较长的双方，不必追求时刻的公平，比如我现在给孩子换了尿不湿，下一次就要轮到你。
而是愿意替对方着想，平时你带孩子很辛苦，周末就好好休息一下睡个懒觉，我起早一天照顾孩子。或者明天你今天看起来心情不好，可能白天工作不是很顺利，我带孩子出去玩，留给你一些自己的空间。当然虽然可以不计较得失，但我们的付出也需要被对方看到。
二、提高自身的价值
结婚后中的是不是你衣着睡袍煮饭，不外出就是说衣冠不整脸色暗沉，彻底就是说一个人老珠黄的品牌形象，本质无法激发另一方的乐趣。
因此提高自己很必须，用心的打扮，给自己买几身漂亮衣服，终究外在美观大方的更改能马上给人眼前一亮的觉得。平常多读读书，不必没事儿就追肥皂剧，让自身越来越出色;没事儿生产制造一点小意外惊喜，构建一个快乐的家庭气氛，拉进相互的心。
为了更好地完善服务，情感导师还会对案例进行效果评估，对事件的发展进行持续观望，分析作战方案利弊，随时根据客户情感变化调整方案，帮助客户走出情感困境。
三、给老公足够的空间
在丈夫冷漠时，你一直试图靠近他，会让他感觉你的卑微。当他说出像“不要再烦我。”这种话语时，要给他一段时间冷静下来。而你自己也要保持乐观的心态并积极面对生活。
挽回婚姻不要让他感觉到你没有了他就活不下去的感觉，这样只会让他觉得对你，他是一种责任而不是爱情。当他关注到你没有了他也活的好好的的时候，他的好奇心也来了。此时你离挽回丈夫的脚步也就近了一步。
