如果自己被自己的老公冷淡了，相信对所有女人都是一种折磨，丈夫冷淡你要找到他冷淡的原因，夫妻之间不懂得沟通，是会出现很多问题的。
丈夫冷淡你了如何处理1、如果说现在的你发现老公对于你的态度越来越冷淡了，在你主动向他示好的时候，他也绝对提不起精神了，这样的状况我们就要引起注意了，或许做出一些改变，让老公对你有了新鲜感，也会让他对你的态度慢慢的发生一些变化，目前的你如果说是一个在生活当中十分强势的女性，那么慢慢的我们就要学着去收敛自己的脾气，有了任何的事情都要学着去与老公商量一下，有了任何的不满也要尽可能的压住火气与你的老公讲话，或许你的改变你的温柔会是能够捂热他对你冰冷的心。
2、夫妻之间最忌讳的就是两个人不去沟通，而且两个人没有一个良好的沟通，或许也会使丈夫冷淡，对于你的根源，那么现在的你就需要及时的让丈夫了解到你的心意，了解到你是十分爱他的，肯定对于修复你们夫妻之间感情来讲也是有帮助的。
1、找出冷淡原因
不可能无缘无故的就对你冷淡，就像我刚刚讲的，夫妻之间经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事情去消耗彼此的感情。我最近就遇见一个小案例，这段婚姻里，男人本身是非常欣赏自己老婆的，但是，在老婆生完孩子之后，男人开启了“嫌弃”模式。起初，女人是认为自己身材走样，也因为生孩子突然没了工作，男人开始嫌弃她。但是经过沟通我发现，其实男人冷淡并不是这个原因。两个人开始闹矛盾的原因，是女人因为自己生孩子的一些客观条件，开始变得非常自卑，她经常会找一些“老公不爱自己”的证据，每一天都在逼问自己的老公。这个我之前提过就是女人总是擅长用直觉以及自己敏感的心思，把男人定义为“敌人”，因为有了这样的假设，她会不断地找老公做的不好的证据。事实上，任何事情你想找证据都可以找得到，男人工作压力也很大的时候，也是很难顾及得很全面，这时候就印证了你的那些谬论——我老公不爱我。男人在被误解的时候开始解释，解释多了如果依旧得不到认同，那么他会攻击，而攻击的直接反应，可能会是：他也开始嫌弃你，挑你的毛病。
2、学会彼此赞美
我们刚提到了，一旦感情进入一个相互攻击的模式，那两个人一定都不会有好日子过。今天我接了一个学员的咨询，两个人在互相攻击对方的朋友。但是从客观评价的角度讲，两个人能走在一起，那说明本身是相互吸引，且朋友不是一无是处的。但是两个人不仅仅不去找对方的优点，甚至把对方朋友也说得一无是处。同样的两个人，同样的相处时间，如果你的婚姻里一直在找错误、改错误，那每天一定都会处于战争之中。但是，如果两个人在“商业互夸”中度过这一天，那两个人的满足程度都会不断提高，想冷漠恐怕也很难。
3、撒娇是必备技能
经常有人跟我讲，我不会撒娇，我老公也埋怨我不会撒娇，我年龄大了没办法撒娇。其实撒娇这件事情，是任何一个年龄段的人都可以执行的。我清楚的记得，我姥姥80岁的时候，会因为我姥爷和楼下的一个老太太打麻将而吃醋。家里人会觉得我姥姥做得不得体吗?不会。家里人只会觉得，两个老人这么大年纪了，还能像年轻人一样的恩爱，也会把这种女人的小情绪当成可爱的表现。但是很多要强的女人，并不会适当的示弱和撒娇。老公指责她笨，她就拼命地证明自己不笨。但实际上，我们女人并不是每一件事情都可以做的非常好，你要给男人一些付出的机会，去证明自己。我曾经有一个非常优秀的闺蜜，任何一件事情她都很擅长，但是她至今没有结婚。后来她身边一个男人的一句话点醒了我，他说：男人骨子里并不希望女人比自己强大，男人只需要展示他的强大，男人需要被需要。所以女人需要对男人有些崇拜感。就好比老公指责自己笨的时候，你完全可以说一句：就是因为我笨，我才需要你帮助，需要你照顾呀。这样的话，夸了老公，同时也解决了眼前的问题，而不是俩人因为聪明和笨这件事情上反复争论。
想要让对你冷淡的老公慢慢的改变对你的态度，那么我们不如去试探一下现在你在老公的心目中是什么样的位置，当着他的面去给异性朋友打电话，约他出来吃饭，看一下他是什么样的反应，如果说他非常的生气，那么我们就能够从他的这种行为中来看到他对你还是有益的，你对他来讲还是十分重要的，这样的方法一方面我们整治老公，另一方面我们也看清楚了老公真正的内心。
1、 不要对于婚姻中那个他那么冷漠，不管是男人还是女人，当你冷漠起来，当你学会抱住肩膀不和对方说话，不看对方的同时，你会发现自己是多么可怕。之所以婚姻中的很多问题能够迎刃而解，就是很多人选择了沟通，选择了以自己良好的态度去对待这件事情。
2、 婚姻的失败，不要总是去寻找一个人的问题。两个人结婚时都抱着要想好好过日子的心态。不过真正在一起时，你才会发现，两个人之间总是有很多越不过去的坎儿，更多就是因为你不会和对方相处。挽救婚姻最好的方式就是换一种角度去考虑问题。
