恋爱的感觉其实挺捉摸不透的，有些人在刚开始的时候始终找不到谈恋爱的感觉，有的人则是时间久了渐渐失去了恋爱的感觉，那么没有恋爱的感觉要怎么办呢？
刚谈恋爱没有恋爱的感觉怎么办刚谈恋爱的时候是有很多人是没有感觉的，尤其是被追求的一方，很难进入到恋爱的状态。第一次恋爱，两人都是陌生人，彼此都不了解，是很难引起对方的兴趣，就来试试以下的方法吧!两人的心靠近了，就会有恋爱的感觉了。
1、嘘寒问暖
嘘寒问暖，这是情侣之间少不了的，虽然细节简单，但是它是可以加深情侣之间的了解，让对方感觉到你的关心。在一段恋爱中，女生是比较细腻的，比如说男方出差、加班，她都会放在心上，不管此刻在干什么，都会放下手中的活，给男方打一个电话，尽管说的是一些废话，男生接到电话过后，会感觉很暖心，有人关心着自己。男生的心思就没有那么细心了，就是大猪蹄子，会忽略到对女生来说很在乎的东西，她可以不在乎你赚多少钱，但她希望她爱的男人能时刻想着她。
2、关心要做出实质性的事情
在对方生病的时候，都会做出问候，一般是口头上的，比如说：多喝点水、注意休息，这都是无关痛痒的一些话，这会让对方以为你不关心她，她在生病的时候，还是希望你能做一些实质性的事情，比如说陪伴或者是煮一点粥，这些小的实质性行动会让对方小感动的。爱情或许就是从感动开始的吧!
1、偶尔可以一起探寻未知的世界
一成不变的生活那多没有趣，偶尔两人一起去探寻未知的世界，也是超级有趣、快乐的。比如说一起看一部超级恐怖的电影，一起去看看明星的演唱会，一起出国去旅游。
2、要懂得感恩
两人恋爱久了，就会把对方对自己的好当做是理所当然，其实这是不对的，不管和对方在一起多久，对方都是希望能被感激，能被需要的。太熟的人说谢谢，是有点陌生的感觉的，但是这还是需要的，这可不仅是在表达感谢，也是在表达爱，对方表达爱了，也要记得回报，感受到对方的爱，心理会很幸福的。
3、学会战斗很重要
恋爱中，女生是很容易就依赖对方了，因为知道即便是自己失败了，对方也是会包容自己的，自己就想要坐着享受生活，根本就不想去奋斗，也不想去锻炼自己，在温室里面呆久了，会觉得自己身边有没有人陪伴都不重要。要是要有自己的工作能力，接触的人多了，就会发现很多有趣的事情，这样两个人在一起才会有聊的，聊自己从这个事情里面学到了什么，多聊天才能感受到对方的想法。
4、要不断的向上，不断的充实自己
人其实都是有惰性的，恋爱过后就会容易一成不变，一成不变就相当于是在退步，这是很恐怖的，每个人都应该要进步，这样生活在一起才会更有意思。如果两个人整天都是黏在一起的，久了当然就没有恋爱的感觉了，给自己找一个兴趣爱好，每次都让对方见到全新的自己，这样就不会审美疲劳了。
1完善聊天的方式，对于不少男生来说，可能跟女孩子聊天是比较顺畅的，但是，绝大部分人，不太习惯跟女生拐弯抹角的聊天，也就是说他们常用的聊天方式主要是尬聊，这种方式，短时间内，女生可以不那么讨厌你，长期下去，肯定没好感的，所以，改变一下聊天方式吧。
2记好恋爱的瞬间，情侣由相识进入热恋期，热恋期过后，双方都彼此了解双方，都彼此熟悉了之后，可能感情就慢慢的淡了不少，但是，这段时间，作为男生，应该要承担起促使感情升温的润滑剂，该关心对方的，我们还是得关心对方，建议，每天记录一些恋爱的经典瞬间。
3适当制造小惊喜，情侣间的交往想要更进一步，小惊喜是必不可少的，小惊喜可以提升情侣间的浪漫指数，同时，还能增强感情的升温，这里大家一定要记住了，送礼物，制造小烂漫的时候，一定要投其所好，千万别搞得最后彼此双方都尴尬无比，那就实力坑爹了。
4打造共同的爱好，相信情侣之所以能够走在一起，这很多是因为你们彼此双方都有互相吸引的地方，我们要做的就是把这股吸引力逐渐的放大化，这种放大化不仅体现在双方的共同语言，同时，在兴趣爱好上面，我们也要适度的去培养，这样感情才能保持新鲜感。
第一阶段：共存。
指的是热恋期，情侣无论何时何地都希望能黏在一起，总有说不完的话，每时每刻都想知道对方在做什么。这个时候也常会习惯性的忽略对方身上的缺点，只看到了对方的优点。
第二阶段：反依赖。
指的是感情进入稳定期，其中一方就会想多一点时间做自己想做的事情，这时候，如果另一方还处于第一阶段状态的话，就会感到被冷落、被忽略。这个阶段最容易分手。
第三阶段：独立。
这是第二阶段的延续，这两个阶段都可以称为感情的“磨合期”。在这个阶段双方都需要有更多独立自主的时间去进行自我提升。在这个时期，互相信任和及时的沟通尤为重要，否则很容易以“感情淡了、没感觉了”为由结束这段恋情。
第四阶段：共生。
经历了前三个阶段，你们就已经成为最亲密的人，互相离不开彼此，彼此扶持，共同成长，一起开创属于你们的人生。爱情就像过山车，有高峰自然就有低谷，有热恋期就会有倦怠期。所以，学会有技巧的为你们的爱情升温保鲜很重要。
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