芒种药膳食疗养生,调养精神的食物消除烦闷 在这样闷热潮湿的气候中,要特别注意预防中暑、空调病、急性肠胃炎及神经衰弱。调养精神:梅雨天暑湿盛,人容易肢体困重、懒散倦怠、困乏嗜睡、头脑昏沉、胸闷不畅。所以,饮食要多吃调养精神的食物,以消除烦闷... 宝妈生活网/ 营养健康/ 2023-10-09/ 46 喜欢/ 5090阅读