西瓜和李子可以多吃吗
西瓜和李子都不可以多吃，如果吃得太多就会给肠胃带来负担，容易引起肠胃炎等疾病。而且西瓜的含水量较高，过多的食用会冲淡胃液，从而引起消化不良或拉肚子的问题。李子中含有较多的有机酸、膳食纤维和果胶等，也是不易消化的物质，吃太多同样会增加肠胃的消化负担，导致消化不良。
西瓜和李子的食用价值有哪些
西瓜味道甘味多汁、营养丰富的水果。它具有清热解暑、除烦止渴、利尿消炎、降压等功效，同时它还有治疗便秘、美容养颜的功效。很适合高血压患者、急慢性肾炎患者和胆囊炎患者食用。
李子营养丰富，它可以快速补充人体所需的营养成分，能够维持身体健康并缓解多种疾病。很适合发热、口渴、肝病腹水者等食用，它具有促进消化、清肝利水、降压、止咳祛痰、美容养颜等功效。
