走路减肥还是跑步减肥效果好,这3个走路减肥小技巧边走边瘦 在生活中减肥主要是消耗燃烧体内的脂肪热量,每天走路40分钟以上,能够起到一定的减肥作用,尤其是在饭后半小时后进行运动,不仅能够起到促消化作用,同时还能够降血糖,为胰腺分解了压力。每天坚持走路是非常有... 宝妈生活网/ 减肥健身/ 2024-08-19/ 45 喜欢/ 6940阅读