八小时饮食减肥靠谱吗?这三个八小时饮食减肥法事项 在生活中非常流行8小时饮食减肥法,也就是在一天的24小时中,三餐的饮食要在8小时内结束,肠胃休息16个小时,进行充分的消化和燃脂。减肥效果显着深受当地人的推崇。8小时饮食减肥是指每天的饮食活动要在8小时内... 宝妈生活网/ 减肥健身/ 2024-06-04/ 90 喜欢/ 6840阅读