有氧运动不能减肥吗?这三个瘦身误区越减越肥 在生活中运动一般就是分为两种,一种就是有氧运动和无氧运动,但在减肥降脂的过程中,运动形式与被建议的运动是存在差异的。比如女人在减肥时常常会想到有氧运动,这是有氧运动的降脂效果比较直接,但被建议的运... 宝妈生活网/ 减肥健身/ 2023-11-15/ 23 喜欢/ 4920阅读