酸奶什么时候喝最好?这三个女人喝酸奶方法美肤又减肥 在生活中很多女人减肥都会推荐酸奶,这是因为酸奶是一种可以改善肠内环境和排除肠道有害菌的健康食物。肠道细菌大概有两种类型:对身体有益的好细菌和对身体不利的坏细菌。如果肠道内的菌群失去平衡,而让坏细菌... 宝妈生活网/ 减肥健身/ 2023-08-07/ 72 喜欢/ 7930阅读