吃主食容易发胖吗?饭团减肥法吃出苗条的身材 在生活中每天都要吃主食也是餐桌上必不可少的食物,而常见的主食就是米饭、面条、馒头和包子等。其实主食有着丰富碳水化合物,在适当食用能补充能源和改善代谢等,既能保证身体健康,还可以保持身材和提高燃脂率... 宝妈生活网/ 减肥健身/ 2023-05-06/ 99 喜欢/ 7400阅读