有很多女性对于个人的身材并不是很了解，只知道自己看上去有些胖或者是有些壮，没有了解到自己的问题其实是“大骨架”。
大骨架女性有着较为明显的特点，看上去比一般的男性还要魁梧，因为骨架过大，即使是减肥也不可能起到太大的效果，从视觉上看要比正常胖五六斤左右。
严重一些的，明明体重没有那么多，但是看上去整个人就有些五大三粗，穿衣服的时候将衣服撑起来了特别难看。
这种大骨架要比长肉还难搞定，因为骨架是由先天所塑造而成的，几乎是没办法改变。一些微胖的女生还能够通过减肥进行调整，想要改变骨架是不太可能的。
大骨架女生在穿搭方面也要多注意，很多雷区最好不要踩。“大骨架”别乱穿，学会2个技巧、避开4个雷区，才能远离五大三粗！
1、肩膀较宽
大骨架的女生大部分都有一个明显的特点，就是腿和手臂相对都是比较长的，而肩膀却非常的宽，这简直就是致命的缺点。
因为对于女性而言穿一字肩是能够展现出性感的，可是对于肩膀宽的女生来讲，穿一字肩只会更大地暴露缺点，而且有肩宽问题的女生肩颈部看上去十分的厚重，所以看上去就是虎背熊腰，没有任何气质可言。
2、胯骨较大
大部分骨架较大的女生都是集中在骨头的部位，下半身则是盆骨相对较大，这是很多亚洲女性都有的问题，但是骨架大是比较突出的，最忌讳的就是穿紧身裤或者是包臀裙，因为很容易就会暴露胯宽，骨盆大的特点。
大骨架的女生几乎能够展现出骨头的地方，都会比正常的大一圈，所以上下的比例是十分不协调的。
1、泡泡袖的单品
泡泡袖是近两年来大火的单品，很有设计感的一种衣服，通过蓬松感去强调一种氛围。泡泡袖上面有很多的小褶皱，设计极为宽松，给人的感觉是复古又甜美，而且能够衬托出肩膀，脸部特别的小巧甜美。
但是对于大骨架的女生来讲，泡泡袖也有一个不可避免的问题，就是蓬松的袖口导致骨架变得更大。因为泡泡袖的设计，绝大多数都是为了优化肩部的线条，本身肩就比较宽，穿泡泡袖就是为了无限地放大，没有了甜美的效果，更加的粗壮，还将自身的缺点暴露出来了。
2、圆领款式的单品
领口对于大骨架的女生也是非常重要的，圆领款式的单品，非常中规中矩，也有一种休闲感，但是并不是所有的衣服都是圆领款式，这种领口对于身材的包容性是不好的。尤其是对于肩膀较为宽厚的大骨架，女生没有办法遮肉，只会显得越来越胖。
虽然普遍的衣服都是圆领的设计，但是现如今出现了很多方领儿和v领，能够更好地将肌肤裸露出来，不会显胖，修饰效果更好。
3、宽松无腰线体现的单品
虽然大骨架的女生问题存在的比较多，但是还是要展现出女性的身材曲线，身材也是有突出的地方，比如腿、腰等地方是比较纤细的，如果选择宽松版型的连衣裙，无异于将最后的优势给隐藏起来了，千万不要为了达到隐藏一点点肉肉的效果而放弃最大的优势。
有了一定的立体感，才会让女性的胯部变得有隐藏效果，如果没有任何腰线的体现，穿搭也就没有了太大的意义，毕竟最终的目标是为了扬长避短，如果刻意放大缺点，穿搭相当于无效穿搭。
4、吊带类单品
吊带类型的单品也是今年的热门爆款，但是这种单品对于骨架大的人太不友好了。平常人穿上就是优雅与性感的体一线，展现了女性优越的身材，看上去清新脱俗，但是对于肩膀较宽的人，只会将视线全部转移到上半身，凸显出肩膀雄厚的特点。
tips1、上下色彩统一
上下色彩统一的方式，会给人一种纵向较深的感觉，穿着比较简单。上下颜色统一并不会给人一种单调感，尤其是基础色系所打造出来的视觉效果还是非常不错的，可以利用同一颜色或者是相近色系之间的搭配。这样能够让人转移视线，深沉的颜色还能够更加的显瘦，温柔又优雅。
比如：黑色衬衫+黑色牛仔裤
全身黑色的搭配会给人一种完美的融合感，尤其是配上高跟鞋之后，有恰当肤色的展现，穿出了时尚的高级感，连包包都是黑色的，仿佛是让人穿越到了旧时代，有一种复古感，对于成熟女性这种简约的搭配更能够诠释出完美的状态。
tips2、突出腰线搭配法
①利用腰带
之前有提到过女性的雷区就是没有腰线的展现，那么一种方式就是腰线突出，要先利用腰带。腰带是更加突出的，很多的时尚女性都比较喜欢，在单品上加一条腰带，是点缀也是收缩效果。
比如：条纹衬衫裙
又到了穿条纹款式衬衫的时候，衬衫的连衣裙打造高级质感，对于30岁左右的女性来说，竖条纹高级又有一种热情，红白之间，条纹经典又高贵，用一条相同颜色材质作为点缀，突出了收腰的效果，特别的唯美有个性。
如果有大骨架的问题存在，就尽可能弱化肩膀还有胯部的线条，这样就会使整体的比例较为协调。很多的大骨架女生看上去五大三粗，就是因为没有抓到穿搭方面的重点，学会技巧后弱化的效果是非常好的！
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