很多女生平时在梳头或者洗头时，都会发现地板上到处都是头发的影子。一般情况下，出现一些掉发属于正常的现象，但如果头发掉的过多，那么就需要引起重视，避免出现更加严重的脱发情况。那么造成脱发的原因有哪些呢?远离八个坏习惯护理好秀发。
1、频繁洗头。频繁洗头会增加掉发的可能性，所以要保持正常的洗头次数，而且在洗头时一定要注意手法，要温柔的对待我们的头发。
2、过度的做头发和造型。很多人平时都喜欢做美美的发型，但如果长期的烫、染、和编辫子等行为，头发就会受到过度的拉拽、高热或者化学制剂的影响，发根也会遭到摧残，就会加剧掉头发的情况。因此，最好要减少烫发的次数。
3、水温过高。水温过高很容易伤害到头皮，从而就会导致头发容易脱落。因此，大家平时可以在洗头的时候适当的改变下水温，从一开始润湿的时候水温可以稍微高一些，后面冲洗时水温可以低一些。
4、洗发水直接挤在头皮上。如果将洗发水直接挤在头皮上，那么在摩擦起泡的过程中就很容易让化学物质堆积在头皮上，长期就会造成脱发的情况。
5、熬夜。生活习惯也会影响到头发的生长情况。如果经常熬夜，那么就会产生营养不良和掉发等问题的产生，因此，平时一定要保持良好的作息时间。
6、太阳直接暴晒。头发也需要做好防晒的工作，否则也会出现脱发的情况，尤其是在炎热的夏日，就更加需要保护好头发不被暴晒。
7、吹头发时先吹发丝。在吹头发的时候建议要先吹干发根再吹发丝，这样头发才会比较坚韧，不容易掉发。
8、头发没干就睡觉。在睡觉之前一定要将头发吹干，否则湿着头发睡觉，不仅会让头发变得干燥，而且长期下去也可能会造成慢性头疼的情况，因此，一定要等到头发干透之后再去睡觉。
以上就是八个导致脱发的坏习惯，希望大家平时一定要好好的护理好自己的头发，改掉这些不好的习惯。
